す スクエア 身体と心の 構え姿勢

『スクエア』とは、スクエアグリップ、スクエアスタンス、そしてスクエアスイングなど、ゴルフの基本的な身体の構えなどをいう時に使われるワード。ゴルフほどスクエアを耳にするスポーツはない。

しかしながら、ゴルファーの身体は一律ではない。体格、体形、柔軟性、筋力、そして身体能力は人それぞれである。そして、目指す持ち球、球筋も人それぞれ。だから身体の構えに基本はあるものの、実際身体の構えは十人いれば十通りあっていい、十人十色でいいのだと思う。

これに対し、誰にも共通して言えるのが、心の構えの大切さ。ゴルフは、欲が出れば出るほど、ミスも出るもの。ミスショット、ミスパットのたびに怒っていたらスコアにならない、ゴルフにならない。

だからできるだけ心を平静に、スクエアにし、無欲でプレーしたいと誰もが思う。身体の構え以上に心の構えが大事なのが、メンタルスポーツであるゴルフ。